怀孕之后，孕妇要做好心理准备度过漫长的十个月，这个过程中要频繁地往返医院进行产检，虽然麻烦，但是为了自己和胎儿的安全，每个人都要坚持。

回想当时怀孕后的情形，整个人都是懵的，尤其是到医院产检，医生给开了单子，自己都不了解的产检项目，然后就去排队检查，经历过才知道，很多项目是产检2分钟，排队2小时，而且有的时候，有的检查真的没有必要。

如果是正常人，排队检查到也没有什么，关键孕妇身体很沉重，一天产检下来，实在是累到不行。

哪些产检是不必要的？

1、叶酸的检测

我们都知道，备孕期间就要补充叶酸了，孕早期，也要每天吃定量的叶酸，之所以这样做，就是为了避免体内缺少叶酸，如果体内缺少叶酸，容易怀上畸形宝宝。

产检中有一项检查是叶酸的检测，如果真的去做这项检查，检查结果多半会让自己不安，实际上这项检查完全没有必要做，只要听从医生的嘱咐备孕期间吃叶酸，孕早期坚持两三个月，日常饮食中做到饮食均衡，保证营养供应，就没有问题。不过当医生强调需要做这项检查的时候，孕妇最好还是听从医生的建议。

2、ABO溶血检查

如果妈妈和胎儿存在溶血的现象，可能会有一定的危险，尤其是新生儿黄疸比较严重。

ABO溶血检查只是针对当时的检查，当时检查是正常的，不代表后边就一定正常。这项检查没有必要。

3、做过三维之后，四维没有

在产检中，三维和四维可以挑选一项，如果做过三维，那么四维检查就没有必要了。

如果想要看一看宝宝胎儿时期的样子，愿意多做这项检查，也无妨。

产检的整个过程中，除了一些个别的检查，比如说排畸检查，传染病检查，糖尿病检查等，其他的都是常规检查，身高体重血压都是每次必查的项目，虽然是如此，孕妈也不能忽视产检。

孕期还要注意哪些事项？

除了产检，要尤其重视以外，孕期还要注意哪些事项？

1、尽量保持一个愉悦的心情

孕期情绪不稳定，这是大家都知道的事情，孕期受到激素的影响，情绪不容易受到控制，另外孕期孕妇的身体很辛苦，也容易烦躁，遇到不顺心的事情，心情就跌到谷底。

尽管这样，孕妇在孕期还是要尽量让自己保持心情愉悦，这样对自己和胎儿都是有好处的。

家人也要考虑到孕妇的特殊性，不要给孕妇制造麻烦。

2、每天坚持适量运动

如果是单胎，建议还是要坚持定量运动，如果有专业的瑜伽老师，可以联系一些孕期瑜伽，如果没有，建议每天坚持散步半个小时，散步过程中要注意速度和时间，控制的度大约在，自己能够感受到呼吸加速，但是不要过于强烈，如果肚皮发紧，要马上停下来休息。

孕期要控制好体重

之所以单独把这一项列出来，是因为孕期控制体重真的很关键，日本的产妇恢复的最好最快，这跟日本孕妇孕期严格控制体重有关系。

孕期控制好体重的优点有哪些？

1、控制好体重利于分娩

为什么女明星们分娩之后恢复如此之快？除了她们可以享受更好的医疗条件外，跟她们孕期控制体重有很大的关系。

不管是顺产还是剖腹产，如果体重超标，存在的风险都非常大，如果体重超标，分数值会直接被拉低，顺产的可能性大大降低。

2、控制好体重利于产后恢复

孕期控制好体重，利于产后身体恢复，就拿剖腹产来说，如果是体重超标，伤口都会比较深，恢复起来自然会慢很多。